昨天一天，盡管晚上在沙發(fā)上又睡著了，但掌控感的一天讓我心滿意足。我是這樣做到的：盡量不刷社交軟件，比如朋友圈、微博、豆瓣，更不看抖音。在地鐵通勤這樣的碎片時間里，我聽音樂閉目養(yǎng)神，而周圍的人都在看手機。在工作中摸魚也不靠刷社交軟件來打發(fā)時間，而是聽播客，然后忙碌手上的活。下午開會，我找了個沒人注意的角落，打開手機……我當然也不刷社交軟件！我打開的是微信讀書，在會議中注意力容易被打斷的時間里，讀上一兩篇巴金的《隨想錄》是極愜意的事。巴金的小說我都還沒看過一本，第一次看他寫的文就是《隨想錄》，不知道會不會影響我對他的小說的看法，《隨想錄》的巴金本尊不是個幽默的、喜歡抖機靈的作家，不像余華、莫言或者馮唐，總是用一些俏皮話引得讀者們的好感。巴金很正直，特別是在文革后的一些文章，盡管他嚴厲地批評文革的危害，但是后面的文章又帶上了文革里那種大義凜然，講大道理的面孔，不知道是不是文革后的PTDS綜合癥鬧的，巴金在文革中被斗得那么厲害，夫人生了癌癥也沒得到及時的救治，也是個可憐人……

關(guān)于掌控感的話題扯遠了，下班到家精力已經(jīng)不足，晚飯后看了《英語世界》里的新聞學習英語，才看了兩段，腦子就糊涂起來。真不比大清早起來看英語新聞的時候。所以上班有什么好，把我一天中精力最好，最好的時光都拿來上這個B班了，陽關(guān)明媚的春天，我被關(guān)在辦公室里；蟬鳴聲聲的夏日，我被鎖在辦公室里；斷鴻聲里的秋天，我被留在辦公室里；寒風呼嘯的冬天，幸虧我在辦公室里不用出去。現(xiàn)在是凌晨5點，我拿著筆記本電腦在寫這個日記，感覺比用手機寫日記更有靈感，以后多在電腦上寫。還要記得把flomo軟件用起來，記錄隨時冒出來的想法靈感，確實有些想法會帶給我壓力，把它們寫下來也是一種解壓。

對了，雖然我現(xiàn)在不刷朋友圈了，但是我自己的朋友圈還是要用，為了記錄，為了日后翻閱我自己的朋友圈而不致這段日子是空白的，我可以把朋友圈設(shè)置成僅自己可見。嗯，從明天，不，從今天開始吧。

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